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为什么46~55岁是人生的“高危期” 一定要把握住!

2019年05月10日 栏目:健康

为什么46~55岁是人生的“高危期” 一定要把握住!导语 1般来讲,46⑸5岁是人生中的黄金年龄段,不过这个时期也是生命“
为什么46~55岁是人生的“高危期” 一定要把握住! 导语

1般来讲,46⑸5岁是人生中的黄金年龄段,不过这个时期也是生命“高危期”!很多名人英年早逝,大多是在这个年龄。那末为何这个年龄被称为“高危期”呢?接下来就跟小编1起往下揭秘吧!为了自己的健康要认真浏览哦!

  据研究表明,人在46岁至55岁的时候可谓“黄金时期”,这些人大都年富力强,思想、性情都已比较成熟。但这1阶段,也是生命的高危期,许多疾病都会在这1时期爆发或露出端倪。

  在35岁以后,45岁之前,人体的各种生理功能开始从峰顶下滑,器官开始衰退,比如动脉硬化开始构成,糖尿病症状开始显现等,因此,有人称之为疾病的构成期。而等到46~55岁,则属于生命的高危时期,人体的大多数疾病在此阶段爆发,有的乃至危及生命。

  中国疾控中心发布的数据显示,46~55岁糖尿病患者的病发率是11.5%,为40岁之前病发率的近4倍;女性绝经期后比非绝经者,患心脑血管疾病的概率增加2~6倍,心脏病发作的风险也会增加约40%。

  46~55岁是“多事之秋”,与这个阶段的生活状态密切相干。他们家庭、事业等各种负担很大,精神压力增长,长时间透支个人健康,处于常说的亚健康状态,人体免疫力降落,各种病患就会趁虚而入。

  安全度过这1高危时期,除要加强体育锻炼,重视劳逸结合,定时体检以外,还应当重视人体器官发出的求救信号,如胸痛、胸闷等多是心脏出了问题;咽 喉没发炎,但感到不舒服,脖子两侧胀痛,是小肠与淋巴系统有疾病嫌疑。1旦人体出现1些不明症状,应及时去医院检查,做到早预防,早发现,早医治。

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